नैचुरोपैथी क्या है? जानिए प्राकृतिक चिकित्सा के लाभ

नैचुरोपैथी, जिसे प्राकृतिक चिकित्सा भी कहा जाता है, एक ऐसी चिकित्सा प्रणाली है जो शरीर की स्वयं उपचार करने की शक्ति पर विश्वास करती है। इसमें दवाइयों की जगह प्राकृतिक तत्वों जैसे पानी, मिट्टी, सूर्य, और आहार का प्रयोग किया जाता है।
इसके मूल सिद्धांत हैं:

• शरीर स्वयं स्वस्थ हो सकता है

• रोग शरीर का असंतुलन है

• संतुलित आहार, योग, और प्राकृतिक जीवनशैली से रोग दूर किए जा सकते हैं

यह चिकित्सा व्यक्ति के संपूर्ण स्वास्थ्य पर ध्यान देती है, न कि केवल लक्षणों पर।