Vaman

वमन कफ विकार, दमा, एलर्जी, बार-बार सर्दी-खाँसी, त्वचा रोग, मोटापा और पाचन समस्याओं में सहायक माना जाता है। यह शरीर से जमा कफ व विषैले तत्व निकालकर संतुलन बनाने में मदद करता है।

वमन में पहले शरीर को औषधीय घृत और स्वेदन से तैयार किया जाता है, फिर चिकित्सक की देखरेख में विशेष औषधि देकर नियंत्रित उल्टी कराई जाती है। इससे कफ और दूषित तत्व बाहर निकल जाते हैं।

हाँ, वमन विशेषज्ञ आयुर्वेदिक चिकित्सक की देखरेख में किया जाए तो सुरक्षित माना जाता है। रोगी की प्रकृति और स्थिति देखकर ही यह प्रक्रिया कराई जाती है, जिससे जोखिम बहुत कम रहता है।

वमन की मुख्य प्रक्रिया सामान्यतः एक दिन में पूरी हो जाती है, लेकिन इसकी तैयारी और बाद की देखभाल सहित पूरा उपचार 5 से 7 दिन तक चल सकता है।

सही तरीके और चिकित्सक की देखरेख में वमन सामान्यतः सुरक्षित रहता है। कभी-कभी हल्की कमजोरी, थकान या गले में जलन महसूस हो सकती है, जो थोड़े समय में ठीक हो जाती है।

अत्यधिक कमजोरी, गर्भावस्था, बुजुर्ग अवस्था, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप या बहुत छोटे बच्चों में वमन सावधानी से किया जाता है। ऐसी स्थिति में चिकित्सक की सलाह के बिना यह उपचार नहीं कराना चाहिए।

वमन के बाद हल्का और सुपाच्य आहार जैसे मांड, खिचड़ी, सूप और गुनगुना पानी लेना चाहिए। कुछ दिनों तक तला-भुना, भारी और ठंडा भोजन से बचकर चिकित्सक द्वारा बताए गए आहार का पालन करना आवश्यक होता है।